Кинезитерапевт: «Рекомендуем заниматься «не агрессивным» спортом чтобы избежать заражения COVID-19»

Медицинские специалисты отмечают, что физические занятия могут стать одним из препятствий к заражению ковидом. Об этом рассказал врач кинезитерапевт инновационной клиники «Академия Здоровья» Вячеслав Ермоленко.

«Во-первых, это не только огромная польза для опорно-двигательного аппарата, но и активная дыхательная гимнастика. Во время выполнения упражнений происходит форсированное дыхание, которое способствует хорошей вентиляции легких. Что, в свою очередь, не позволяет задерживать в легких вредоносные инфекции, причем любые, не только коронавируса», - прокомментировал Вячеслав Ермоленко.

Доктор подчеркнул, что болезнь хоть и не изучена до конца, однако, при выполнении физических упражнений, как для тех, кто не болел, так и для переболевших ковидом, физнагрузки становятся профилактикой болезней и неким блокатором.

Кроме того, он отметил, что при занятиях спортом не нужно путать профессиональных спортсменов и обычных людей. У первых иммунитет изначально снижен, из-за больших физических нагрузок. Поэтому занятие лечебным спортом должно проходить при умеренных нагрузках и под строгим наблюдением врача.

Записаться на прием к врачу, получить более подробную информацию можно по телефонам клиники 401-904 или 401-881.

Запись через сайт клиники дает пациенту скидку 5%.